Wanneer een persoon Fountain of Life inneemt door het onder de tong te plaatsen, wordt het extract sublinguaal geabsorbeerd.
Dit betekent dat FOL snel wordt opgenomen in onze bloedbaan en in het bloedplasma wordt het omgezet in enterolacton, een lignan bij zoogdieren. Zonder deze omzetting kan het menselijk lichaam de antioxidant niet gebruiken.
Wanneer we Fountain of Life innemen, wordt het opgenomen in onze dunne darm en doorloopt het hetzelfde proces. Wat onze lignan efficiënt maakt in vergelijking met lijnzaad, is het feit dat lijnzaad in de dunne darm moet worden gekliefd voordat het wordt opgenomen. Door deze extra stap wordt het soms niet volledig opgenomen.
Aangezien sommige mensen FOL in gelatinecapsules plaatsen, verandert er niets aan de werkzaamheid, ervan uitgaande dat hun spijsverteringsstelsel niet aangetast is. Als ze de capsule kunnen verteren, zullen ze nog steeds dezelfde voordelen krijgen als het onder hun tong leggen.